Vai avanti a panini e piadine? Se il re incontrastato della pizza a taglio?
Cambia abitudini! Trovatiun posto vicino all'ufficio e mangia variegato, pasta o carne, insalata o pesce. Ne guadagnerai in salute e pancia (nel senso che ti si dovrebbe sgonfiare).
Certo, devi godere di porzioni Sirchia, non certo scofanarti all'infinito, ma il guadagno, a condizioni rispettate, è vero.
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1 commento:
E' vero..infatti i panini contengono zuccheri noin facilmente smaltibili e il consumo giornaliero e massiccio provoca un accumulo nel sangue.
Ovviamente la pasta deve essere semplice cioè non troppo pasticciata e se mangi il primo niente secondo.
Baci Mery
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